Haba

  • 5.90 €/kg
  • 140-160 g/ración
  • Madrid
  • Comer cocido
  • Hasta 10 días en frío
Precio habitual 0,90 €

0,90 €

Las habas son un tipo de legumbre que se puede consumir cruda cuando esta verde. Tienen un alto poder nutritivo y poseen además un contenido elevado de fibra junto con vitaminas y minerales. Contienen mucha vitamina B3, C, A y B9. Sus semillas y sus vainas pueden cocinarse de muy distintas formas, desde hervidas o como puré hasta como sopa de verano. Incluso sus hojas superiores pueden ser utilizadas a modo de espinacas

  • 5.90 €/kg
  • 140-160 g/ración
  • Madrid
  • Comer cocido
  • Hasta 10 días en frío
  • Calorías

    113

  • Grasa

    0.9g

  • Carbohidratos

    20.2g

  • Proteínas

    6.8g