Champiñon

    50 g/ud

    4,00 €/kg

    Champiñon

    0,20 €/ud

    El champiñón es un hongo formado por un sombrero de forma semiesférica o plana y pie cilíndrico, normalmente blanco. Los champiñones son bajos en calorías por lo que se recomiendan en dietas hipocalóricas. Además, aportan proteínas, vitaminas, sobre todo del grupo B, minerales y fibra. Se considera que el champiñón es un buen antidepresivo y anticancerígeno. El champiñón se consume tanto fresco como en conserva, crudo o cocinado, frito o asado
    La Rioja
    Comer cocido, al horno, salteado
    Calorías 22 kcal
    Grasas 0.3 g
    Hidratos 3.3 g
    Proteínas 3.1 g
    Hasta 4 días en frío

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