Espárrago Verde
250 g/ud
14,90 €/kg
3,90 €/ud
El espárrago es el brote de la planta esparraguera, que se cosecha inmaduro, antes de ramificarse y endurecerse. El espárrago se considera un alimento sedante, y se recomienda su consumo en casos de retención de líquido, artritis o diabetes. Los espárragos se adaptan a diferentes maneras de cocinado. Se pueden hacer sopas, cremas, on incluso tortillas. Aunque generalmente se consumen cocidos, fritos, a la brasa o hervidos
Tudela
Comer cocido, frito
Calorías 20 kcal
Grasas 0.1 g
Hidratos 3.9 g
Proteínas 2.2 g
Hasta 7 días en frío
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