Níspero
80 g/ud
6,40 €/kg
0,55 €/ud
El níspero es un fruto redondeado de color anaranjado que es apreciado por su carne aromática, dulce y algo ácida. Es un alimento digestivo, diurético y depurativo. Además reduce el colesterol y está indicado para las personas que padecen hipertensión. Es un alimento pobre en nutrientes que aporta muy pocas calorías al organismo, por lo que se puede usar para adelgazar. Aporta potasio y algo de calcio y fósforo. También contiene pequeñas cantidades de vitaminas B y C.
Lleida
Comer crudo
Calorías 47 kcal
Grasas 0.2 g
Hidratos 12.1 g
Proteínas 0.4 g
Hasta 2-3 semanas
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