Plátano

    160 g/ud

    3,13 €/kg

    Plátano

    0,50 €/ud

    El plátano es una fruta amarilla con un sabor dulce según la variedad. Se pueden distinguir algunas variedades por su diferencia de tamaño, color, sabor más o menos dulce y su forma de consumo. Es rico en fibra, potasio y algunas vitaminas beneficiosas para la salud. Es una fruta buena para todos excepto diabéticos y obesos, debido a su alto contenido en almidón y azúcares. Además esta fruta es una buena fuente de energía, de vitamina A y potasio

    Canarias
    Comer crudo, frito
    Calorías 89 kcal
    Grasas 0.3 g
    Hidratos 22.8 g
    Proteínas 1.1 g
    En ramillete, hasta 10 días en fresco

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