Naranjas

Comprar naranjas de temporada

La naranja es una de las frutas más consumidas en España, siendo nuestro país el mayor productor de esta fruta de toda la Unión Europea. En Freshis.com puedes comprar naranjas online y recibirlos en casa en el mismo día.

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Variedades de naranjas

Aunque existen muchas variedades diferentes de naranjas, en Freshis puedes comprar naranjas de temporada de las variedades más comunes: Naranja Blanca o Naranja de Zumo, y Naranja de Navel o Naranja de Mesa. La Naranja Blanca también conocida como Naranja de Zumo, posee un color naranja apagado con una piel lisa y suave. Su sabor tiene un toque ácido y algunas presentan semillas en su interior. Este tipo de naranja es ideal para zumos. La Naranja de Navel también conocida como Naranja de Mesa, se caracteriza por tener una piel gruesa y rugosa y una pulpa dulce muy jugosa y carnosa. Este tipo de naranjas son muy fáciles de pelar y suelen carecer de pepitas. Por eso, estas naranjas son ideales para tomar como postre en la mesa.

##Cuál es la temporada de las naranjas? La temporada de las naranjas en nuestro país, suele empezar a finales del mes de Octubre y finaliza con la llegada del verano, es decir, durante el mes de Junio. No obstante, estas fechas pueden variar según el año en función de la temperatura, las lluvias, la humedad, etc. En Freshis, puedes comprar naranjas de temporada entre los meses de Octubre y Julio.

Propiedades/ Beneficios de las naranjas

Aunque la naranja es conocida por su alto contenido en Vitamina C, es un mito que sea la fruta con mayor concentración de esta vitamina. La naranja es un gran antioxidante natural gracias a su elevado nivel en carotenoides, algo que favorece el buen funcionamiento del sistema inmunológico. También son muy ricas en ácido fólico. Aquí puedes comprar naranjas directamente del agricultor para disfrutar de todos sus beneficios.

Calorías de las naranjas

Las naranjas frescas contienen solamente 47 kcal por cada 100 gramos. Una naranja de mesa pesa entre 250-350 gramos por lo que una pieza contiene entre 120-170 kcal. Además, las naranjas contienen 0.1g de grasa, 11.8g de carbohidratos, y 0.9g de proteínas por cada 100 gramos. Puedes comprar fruta y verdura directamente del agricultor en Freshis.com.

Cocinar con naranjas/ Recetas con naranjas

Además de ser una fruta ideal para comer entre horas debido a su alto valor vitamínico y propiedades antioxidantes, la naranja es una fruta muy usada en la cocina tradicional, tanto en postres como de acompañamiento a diversas carnes y pescados. A continuación listamos algunas de las recetas más conocidas con naranjas. Platos principales: Pato a la naranja; Ensalada de naranja; Salmón al horno con naranja; Pollo a la naranja con almendra. Postres con naranja: Bizcocho de naranja; Magdalenas de naranja; Batido de crema de naranja. Puedes comprar fruta y verdura de temporada para elaborar estos platos en Freshis.com.